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BREATH OF OM WORKSHOPS & RETREATS

WAS DICH BEI EINEM
WORKSHOP ERWARTET

TAUCHE EIN IN DEIN SELBST
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  • Beim Ankommen werden alle die wollen, meist mit Palo Santo oder einer zum Anlass passenden Kräutermischung abgeräuchert.
     

  • Begrüßung und Vorstellung
     

  • Einführung "was ist Breathwork", woher kommt es und wie wir damit arbeiten.
     

  • Einstimmung aufs Atmen - dies variiert je nach Anlass und Kooperationspartner:
    - Meditation
    - Atemtechnik aus Pranayama
    - Sound Healing
    - achtsame Körperübungen
    - Intuitiver Tanz
    - gemeinsames Singen oder Tönen
     

  • Breathwork: wir atmen eine Stunde bewusst und verbunden.
     

  • Sharing - Austausch als Einladung (jeder kann, keiner muss).
     

DAUER: je nach Anlass 2,5 - 3 Stunden

MITZUBRINGEN:

warme/bequeme Kleidung, Kuscheldecke, Kissen, Tee/Wasser, Augenbinde wenn vorhanden​​

BREATH OF OM
RETREATS

MEHR ZEIT FÜR DICH
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SCHAMANISCHES TAGESRETREAT

& BREATHWORK

 

eine Kooperation mit Ananda Ma Yael

Sa, 21. Sept. |10:00 - 18:00 Uhr | VitaZen, Grödig

Sa, 23. Nov.|10:00 - 18:00 Uhr | Seminarzentrum Der Baum

INHALTE

Vom Kopf in Herz | das spirituelle Herz |Meditationen | Breathwork Session | Atemtechniken

Deine Investition: je € 222

Weitere Termine auf www.breathofom.at

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SCHAMANISCHE ALPENÜBERQUERUNG
EINE WANDERUNG ZU DIR SELBST

in den Schladminger Tauern  26. - 29. August 2024 mit veganer Halbpension

Hier der Link zum Vorgeschmack

DEINE VORTEILE

VON BEWUSSTER VERBUNDENER ATMUNG
KÖNNEN SEIN:

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Fördert Selbstbewusstsein, Selbstliebe, Intuition, Präsenz, Freude und Glücklichsein.

Steigert dein Energielevel, stärkt dein Immunsystem

Verbessert deinen Schlaf und unterstützt die Schmerzreduktion (auch chronisch).

Reinigt und entgiftet deinen Körper und verbessert die Verdauung.

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Reduziert Stress, Wut, Depressionen und Trauer.

Dein Körper kann festsitzende Traumata und Ängstzustände lösen.

Erforscht bewusst veränderte Bewusstseinszustände.

Akitivert deine Selbstheilungskräfte und balanciert dein Nervensystem aus.

WORKSHOP ANMELDUNG

Vielen Dank für deine Anmeldung!

Anker 1

STONEMOTION BRINGT DEN STEIN INS ROLLEN

Du willst mit deinem Selbst in tiefen Kontakt treten?

 

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